Health and Beauty · Parenting

Yuk Minum Air Kelapa Secara Rutin Saat Hamil

Menjaga kehamilan agar tetap sehat bukan hal yang mudah. Sebab ada cukup banyak hal yang harus diperhatikan, tidak hanya memenuhi kebutuhan vitamin untuk ibu hamil saja, tetapi juga berbagai nutrisi penting lainnya. Semua nutrisi ini penting karena tidak hanya mempengaruhi kesehatan ibu saja tetapi juga bermanfaat penting untuk mendukung perkembangan janin. Salah satu nutrisi penting… Continue reading Yuk Minum Air Kelapa Secara Rutin Saat Hamil

Health and Beauty · Parenting

Kelebihan Vitamin A Saat Hamil Ternyata Berbahaya

Demi kehamilan yang sehat dan persalinan lancar, ibu hamil akan berusaha untuk memenuhi semua kebutuhan nutrisi ibu hamil yang dibutuhkan. Nutrisi tersebut bisa diperoleh melalui makanan yang dikonsumsi sehari-hari maupun suplemen yang diberikan oleh dokter kandungan. Bahkan tidak jarang ibu hamil yang rela mengonsumsi makanan yang tidak disukainya demi memenuhi kebutuhan nutrisi ini. Semua dilakukan… Continue reading Kelebihan Vitamin A Saat Hamil Ternyata Berbahaya

Health and Beauty · Tips and Trick

Cara Mudah untuk Mengatasi Mager di Kantor

Saking seringnya duduk di balik kubikel, penyakit mager alias malas gerak memang kerap kali menimpa para pekerja ibukota. Makan di meja, menyimpan minum dalam botol besar agar tidak perlu bolak-balik ke pantry, dan masih banyak contoh lain yang sering dilakukan oleh karyawan kantoran. Untuk kalian yang bekerja di office tower mega kuningan, sering merasakan hal… Continue reading Cara Mudah untuk Mengatasi Mager di Kantor

Food · Health and Beauty

Amankah Mengonsumsi Roti Setiap Hari?

Sarapan apa kita hari ini? Hmm…. mungkin banyak yang menjawab sarapan roti tawar dengan selai atau meises. Sarapan dengan roti memang sangatlah praktis dan nikmat, karena kita bisa menikmatinya meskipun kita sedang dalam perjalanan. Bahkan, saat sedang dalam perjalanan dengan kendaraan umumpun, kita tetap bisa menikmati roti tanpa kesulitan. Tapi…. hati-hati loh, ternyata mengonsumsi roti setiap… Continue reading Amankah Mengonsumsi Roti Setiap Hari?

Health and Beauty · Information

Mengenal Penyakit Alzheimer

Ketika seseorang sudah memasuki masa lanjut usia dan sering melupakan sesuatu, biasanya orang tersebut dan orang di sekitarnya akan dengan mudahnya bilang “oh sudah mulai pikun”. Namun, apakah hal itu benar-benar hanyalah pikun akibat faktor umur ataukah orang tersebut sedang menderita Alzheimer? Penyakit alzheimer sendiri adalah kondisi dimana ukuran otak mengecil akibat sindrom dengan apoptosis… Continue reading Mengenal Penyakit Alzheimer